Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 15 octobre 2014 de 21h00 à 22h00, à la piscine Blomet.

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Les aquagymeurs furieux étaient là, courant dans l'eau en deux cercles, remuant les saletés du fond de la piscine. Cette fois je n'ai pas nagé sur la ligne juste à côté, pour éviter les courants, même s'ils restaient perceptibles. Eau trop chaude comme souvent, mais écart important entre les 5 premiers mètres et les 45 suivants. Séance à dominante dos. Educatifs inédits : dos en roulis d'épaule sans les bras, en opposition aérienne sans mettre les bras dans l'eau, en double poussée de chaque côté (le bras opposé pousse en premier). Ca ne vaut pas une séance crawl, loin de là, mais ça a le mérite d'être original.

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