Détail de séance
Détail de la séance de zouzou79 du samedi 11 octobre 2014 de 11h00 à 12h30 , à la piscine Suzanne Berlioux.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4.5 km | - | nage libre | - | - |    | - |
total : 4.5 km.
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• de 12h30 à 13h15, zatpek a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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