Détail de la séance de MisParker du dimanche 31 aout 2014 de 14h00 à 15h35 , à la piscine Roger Le Gall.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
500m | - | 4 nages | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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A l'arrivée beaucoup de monde dans les lignes. Difficile de garder le rythme. Moins de monde à partir de 15h00 mais anarchie totale dans les lignes : palmes dans le crawl, brasse dans les palmes, etc...
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• de 15h00 à 15h55, grosse_baleine a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
• de 13h15 à 14h45, truffemine a nagé 4500 mètres : pas de commentaire