Détail de séance
Détail de la séance de Baudais du jeudi 28 aout 2014 de 14h30 à 17h15 , à l'etablissement "Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszoda és Széchy Tamás Uszoda".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | 4 nages | - | - |    | - | |||
| PAUSE | |||||||||
total : 1000m.
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Séries de 25 mètres crawl à fond les manettes. Battements de jambes, ça s'améliore !
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