Détail de séance

Détail de la séance de brennana du samedi 23 aout 2014 de 18h28 à 19h20 , à l'etablissement "Huron Valley Swim Club".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		300m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		75m	1'30	4 nages	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		75m	1'30	4 nages	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		75m	1'30	4 nages	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		75m	1'30	4 nages	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		100m	1'30	crawl	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-

total : 2.05 km.

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