Détail de séance

Détail de la séance de putruck du mardi 19 aout 2014 de 18h39 à 19h40 , à la piscine Municipale de la Carbonite.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.2 km	24'30	crawl	-	-		-
		600m	16 minutes	dos crawlé	-	-		-
		1000m	19'30	crawl	-	-		-

total : 2.8 km.

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De très bons temps par moment (2 mn aux 100 m sans bascule). Conséquence d'une petite période de relatif repos ou de l'amélioration de mon petit refroidissement?

Réactions

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