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Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du lundi 18 aout 2014 de 19h00 à 19h35 , à la piscine de Montchoisi.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  400m-nage libre--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  200m-4 nages--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-brasse--     - 
  50m-nage libre--     - 
  50m-brasse--     - 

total : 1.2 km.

 

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Quelques fusées dans les lignes, qui disparaissent à 19:30 (les lignes)... Au moment précis où je me disais : "bon ça suffit tu es crevé ce soir..." Bon prétexte pour arrêter


Qué pasa ?
Bien sûr mais oui : le lundi soir c'est water-polo !
J'ai appelé K. sur-le-champ, pour une bonne fondue (bourguignonne, pour cette fois) au resto de la piscine. K. aime bien se rincer l’œil en regardant les water-poloïstes, un verre de prosecco à la main...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance