Détail de séance

Détail de la séance de brennana du jeudi 14 aout 2014 de 05h50 à 06h40 , à l'etablissement "Fuller Park Pool".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		200m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		150m	3 minutes	crawl	-	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.15 km.

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