Détail de séance
Détail de la séance de oumpapa du vendredi 15 aout 2014 de 11h33 à 12h44 , à la piscine Keller.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 500m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 500m | - | crawl | - | - | | - |
total : 3.5 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 11h12 à 12h32, niluje a nagé 2500 mètres : Meilleures sensations que la dernière fois. Peu de monde. Ca tirait un peu, mais bon, rien de bien dramatique en soi.
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