Détail de la séance de Babette.nageuse du jeudi 14 aout 2014 de 11h00 à 11h45 , à Lac d'Annecy .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1000m | 20 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1000m.
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J-1 C'est le ponton de départ de la traversée du lac d'Annecy (épreuve de 2km400). Il parait que l'année dernière, ces pontons n'existaient pas. Température de l'eau tout à fait supportable à environ 21 degrés (merci la Llacuna Spain : bonne prépa de ce point de vue). C'est bon ! C'est un peu vaseux au fond, mais l'eau est claire. Ça va ! Croisé 4 autres nageurs (seulement !) en repérage, et là aussi pour tester l'eau. Sortis rassurés. Fingers crossed !
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