Détail de séance
Détail de la séance de Alex91 du dimanche 03 aout 2014 , à Lac de Gérardmer 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 km | - | crawl | - | - |   | - |
total : 5 km.
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