Détail de séance
Détail de la séance de TESS du vendredi 01 aout 2014 de 20h30 à 23h25 , à la piscine de Pontoise.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6.6 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 6.6 km.
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Quoi de mieux qu'une douce séance à Pontoise, ce soir, pour démarrer mes VACANCES en beauté ?
Mieux eut été insupportable !!!
Au programme de ce mois d'août : nager, nager, nager, tous les jours, inch Allah...
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