Détail de séance
Détail de la séance de crp du jeudi 31 juillet 2014 de 17h00 à 19h30 , à Leucate-Plage, Aude, France 
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 100m | - | dos crawlé | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | brasse | planche | - | | - |
total : 600m.
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