Détail de séance
Détail de la séance de ploufplouf du jeudi 31 juillet 2014 de 00h00 à 00h00 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.4 km | - | 4 nages | - | - |    | - |
total : 5.4 km.
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