Détail de la séance de TiteMaya du mardi 29 juillet 2014 de 19h10 à 19h56 , à l'etablissement "Centre aquatique Aqua'lud de Locminé".
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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750m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
650m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.45 km.
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Ah bah voilà, ça allait beaucoup mieux là!
j'aurais dû faire plus (j'avais prévu 1750, il me restait 5-10mn), si je n'avais pas eu de vilaines crampes aux pieds... Impossible de continuer, même pas finir ma série de 10
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