Détail de séance

Détail de la séance de juana du samedi 28 juin 2014 de 13h10 à 14h30 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		100m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		150m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		150m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		150m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		150m	-	crawl	palmes	-		-
		150m	-	dos crawlé	palmes	-		-
		300m	-	4 nages	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		150m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.65 km.

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C'est sous un ciel pluvieux que s'achève ce dernier cours de l'année à Nanterre-U. Le meilleur cours de l'année. Que du bonheur !
Bye bye Nanterre-U, tu vas me manquer pendant ces deux mois. Vivement septembre !

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