Détail de séance
Détail de la séance de francoo du samedi 21 juin 2014 de 11h00 à 12h30 , à la piscine Agl'eau.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3.5 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 09h45 à 12h00, freddou a nagé 4000 mètres : Tres tranquille !!! Seule la plupart du temps pdt 4km !!! Il ne faut pas que je m habitue à ce luxe !! La semaine prchaine ça sera à paris !!!
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