Détail de la séance de Mathilde87 du vendredi 20 juin 2014 de 07h10 à 07h52 , à la piscine Georges Vallerey.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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500m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | dos crawlé | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 07h20 à 07h50, NAGEURFELIN a nagé 1000 mètres :
Je n' étais pas venu à l' ouverture dans cette belle piscine depuis des mois ! Je n' ai jamais vu autant de monde en cette heure matinale mais la piscine est grande, c' était malgré tout nageable avec pas mal de bons nageurs
• de 07h10 à 08h00, magaliber a nagé 1800 mètres : pas de commentaire