Détail de séance

Détail de la séance de Melie95 du dimanche 08 juin 2014 de 12h30 à 13h45 , à la piscine de Cergy Parvis.

En famille...

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h31 à 14h30, lulubulle a nagé 6000 mètres : 6km sans pause... 3km avec culbute 3km sans culbute....c‘est effectivement beaucoup plus dur sans culbute ça casse le rythme... j‘ai commencé à ralentir au moment du 3éme kilomètre au moment où j‘ai arrêté de faire la culbute qui va me manquer en mer je pense mais les murs ne vont pas me manquer l‘eau à 26 peut-être

• de 11h40 à 13h50, Kimloid a nagé 4400 mètres : 2x500m
2x500m avec plaquettes doigts
2x500m avec plaquettes main
... longue discussion avec un autre nageur ...
2x500m
2x100m pap
4x50 pap début des crampes

Partir pour 5000 sérieusement et finir la séance ainsi, je suis dégoutté... En plus, il n'y avait personne dans l'eau !

• de 00h00 à 14h30, Matmat95 a nagé 1025 mètres : pas de commentaire