Détail de séance
Détail de la séance de Mathilde87 du mardi 10 juin 2014 de 19h10 à 20h03 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 1000m | - | 4 nages | palmes | - | | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - | |||
| 200m | - | 4 nages | - | - | | - |
total : 2 km.
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