Détail de séance

Détail de la séance de juana du samedi 07 juin 2014 de 13h25 à 14h30 , à la piscine de Nanterre Université.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		50m	-	jambes ondulations	planche	-		-
		50m	-	battements de jambes	planche	-		-
		50m	-	jambes brasse	planche	-		-
		50m	-	battements de jambes	planche	-		-
		75m	-	bras papillon	pull buoy	-		-
		75m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		75m	-	bras brasse	pull buoy	-		-
		75m	-	bras crawl	pull buoy	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		50m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		200m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 1.1 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

pas de commentaire

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance