Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du mercredi 04 juin 2014 de 19h35 à 20h47, à la piscine Alfred Nakache.
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Club :
détail des éducatifs : à l'échauffement le 300 CR PB en respiration 50m 5T, 50m 5T,7T ; un 100m 25m sur le dos, les pieds devant, les bras en godille, 25m CR ; en fin de séance, les 200 CR, 25 bras droit, 25 bras gauche, 50 NC
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