Détail de la séance de aquoibon du jeudi 15 mai 2014 de 11h40 à 12h20 , à la piscine Dunois.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.1 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
600m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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• de 12h00 à 00h00, aquaphil a nagé 2000 mètres : pas de commentaire
• de 11h30 à 12h00, brenic a nagé 200 mètres : pas de commentaire