Détail de séance

Détail de la séance de ASostew du dimanche 27 avril 2014 de 16h10 à 17h10, à la piscine Suzanne Berlioux.

 

 

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Fini la tendinite!! Woop Woop!! (et la contracture au mollet de passage la semaine dernière à force de pousser en battements...)
Mes bras sont de retour!!! Bon pas en super forme les pauvres...
C'est vite revenu en brasse, mais pas en dos: j'ai peur de me faire mal, j'ai beau appliquer les conseils d'un MNS, mieux vaut que je prenne une leçon! C'est super technique en fait... J'ai toujours due faire n'importe quoi...
Ce qui est chouette c'est qu'il m'a expliqué le crawl, je faisais pas nécessairement n'importe quoi pour le coup, mais je nageais en "décalé" il m'a montré qu'il fallait toujours avoir un bras devant: j'ai senti le truc mais wow! au niveau respiration, ca m'a tte perdue! Gros problème de coordination... À travailler!!.
Autrement y'avait du monde, donc phase d'attente pour éviter de se retrouver dans le peloton... (188 qd je suis arrivée et genre 312 en repartant)...

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 18h00, nicomart a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 17h00 à 18h00, Bnssa92 a nagé 1400 mètres : pas de commentaire

• de 16h30 à 17h25, Mitridate a nagé 2200 mètres : pas de commentaire

• de 16h12 à 18h29, charley a nagé 5700 mètres : pas de commentaire

• de 16h00 à 18h20, Ozzy a nagé 4100 mètres : pas de commentaire