Détail de la séance de prib du samedi 12 avril 2014 de 10h35 à 11h50 , à la piscine Château Landon.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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750m | - | bras crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
1000m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | crawl | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | battements de jambes | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.5 km.
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• de 09h50 à 10h50, deedo a nagé 2000 mètres : pas de commentaire