Détail de séance
Détail de la séance de NicoNocturne du mercredi 02 avril 2014 de 18h37 à 19h46, à la piscine Alfred Nakache.
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Club : Détail échauffement : 200 libre ; 200 CR le moins de mouvements possible ; 3 x 100 4N (1 jbes, 1 éduc, 1 NC) ; 200 (50 dos rattrapé vertical, 50 ondul') ; 100 (25 polo, 25 amplitude)
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