Détail de séance

Détail de la séance de Babette.nageuse du samedi 29 mars 2014 de 16h10 à 17h20, à la piscine Guy Bey.

 

 

Signaler cette séance aux modérateurs

En plein milieu de l'A.M. Je pensais qu'il n'y aurait personne. Malheureusement sur 4 lignes installées 2 étaient prises par un club. Restaient donc 2 lignes pour "les autres". Un peu chargées, mais nageables quand même.
Contente d'avoir pu enchaîner 5 x 200 4 N non stop. J'ai cru que je ne terminerai pas le dernier 50 pap.
Pas mal aussi les séries de 100 m crawl à fond avec un temps de récup de 30 s. Je vais essayer d'en faire + la prochaine fois, ou peut-être des séries de 150 m, l'idée étant d'augmenter progressivement la capacité à nager vite sur des distances + longues.
C'est fou le nombre de variations possibles en natation !

 

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

 

 

Autres nageurs présents pendant la séance