Détail de séance
Détail de la séance de mph82 du samedi 06 février 2010 de 07h50 à 09h15 , à la piscine Marie-Marvingt (ex Saint Merri).
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Bonne Seance matinale. En 3 Tps 600M reveil avec grosse envie d'arreter. Pause de 10 minutes. Reprise 1400m travail technique. Pause 10 minutes pour 10 pompes 36 abdos. Puis reprise 500 avec travail allonge.
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