Détail de séance
Détail de la séance de brennana du mercredi 05 février 2014 de 12h45 à 13h35 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 400m | - | battements de jambes | planche | - |    | - | |||
| 400m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 400m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | 1'05 | papillon | - | - | | - | |||
| 50m | 1'05 | papillon | - | - | | - | |||
| 50m | 1'05 | papillon | - | - | | - | |||
| 50m | 1'05 | papillon | - | - | | - | |||
| 50m | 1'05 | papillon | - | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 75m | 1'05 | crawl | - | - | | - | |||
| 75m | 1'05 | crawl | - | - | | - | |||
| 75m | 1'05 | crawl | - | - | | - | |||
| 75m | 1'05 | crawl | - | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | - | - | | - | |||
| 100m | - | battements de jambes | - | - | | - | |||
| 100m | - | jambes brasse | - | - | | - | |||
| 200m | - | bras crawl | pull buoy | - | | - | |||
| 50m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.3 km.
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Je suis allée à la piscine au pied. Trop de neige pour la voiture!
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