Détail de séance

Détail de la séance de jordi du mardi 04 février 2014 de 07h05 à 08h00 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		600m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	brasse	-	-		-
		600m	-	4 nages	-	-		-
		500m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	crawl	plaquettes	-		-
		100m	-	crawl	-	-		-

total : 2.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h30 à 08h01, lemexicain a nagé 2000 mètres : pas de commentaire