Détail de la séance de Philippecn19 du mercredi 22 janvier 2014 de 20h45 à 22h00, à la piscine Pailleron.
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• de 20h40 à 21h00, rorqual a nagé 1089 mètres : Echauffement avant la PSP (Plongée Sportive en Piscine) avec mon club de plongée le CN19