Détail de la séance de philin du samedi 18 janvier 2014 de 15h45 à 16h50 , à la piscine Armand Massard.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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750m | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
700m | - | dos crawlé | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
50m | - | brasse | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.5 km.
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Ligne 6 fermée et température de l'eau un peu fraîche au début. 5-6 par ligne mais mélange des niveaux, dommage.
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• de 16h10 à 17h10, Carodanslo a nagé 2100 mètres : Merci Frédéric pour ses conseils privés en crawl, cela m'a bien aidé...mais je suis vannée !! Contente de vous avoir revu pleine forme
• de 14h30 à 16h30, cosmogol99 a nagé 5544 mètres : pas de commentaire
• de 14h26 à 17h30, grosse_baleine a nagé 11781 mètres : pas de commentaire