Détail de séance

Détail de la séance de Adelie du vendredi 17 janvier 2014 de 14h00 à 15h00 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  150m-nage librepalmes-     - 
  150m-dos crawlépalmes-     - 
  300m-battements de jambespalmes-     - 
  400m-brasse--     - 
  300m-dos crawlé--     - 
  1.2 km-crawl--     - 

total : 2.5 km.

 

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