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Détail de séance

Détail de la séance de cosmogol99 du dimanche 05 janvier 2014 de 14h20 à 16h01 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  5 km-nage libre--     - 

total : 5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 15h15 à 16h45, bobacklund4life a nagé 4000 mètres : pas de commentaire

• de 14h45 à 16h00, ll007 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 14h00 à 16h00, 3r1c a nagé 3500 mètres : Bon pour cette première semaine, je voulais jouer le top 10, il faudra sans doute que je me contente d'un top 20...ce qui est déjà pas mal car je n'y ai plus été en 2013.
La première était proche de l'in-nageable, trop de monde dans toutes les lignes. Mais cela se passait sans trop de heurts, mais cela donnait lieu à un début un peu hâché.
Content de voir que les perfs sont encore là sur le 500m et sur le 100m palmes surtout sur le retour car l'aller, bin je me laisse couler comme un dauphin au fond du grand bleu. Et puis la présence de toir bons nageurs m'a donné une nouvelle inspiration sur le mouvement du bras lors de son retour devant


De même, le 100 4nage en moins de 2' c'est assez encourageant. Mais bon je me traine encore lamentablement dans 3 des 4 nages.

edit : Oui je confirme j'ai pus souhaité la nouvelle année à deux nageursdotecomiens en la personne de Emmanuel et sieur Cosmogol99 qui est imperturbable dans sa nage
. Non les gens ne surestiment pas, ils ne savent pas lire tout simplement, ou ignorent tout simplement les paneaux.
Non je ne suis pas devenu sympa avec la nouvelle année, dans la 3 ils se surestiment, dans la 4 ils ignorent les panneaux.
Mais bon c'est pas le propre de Keller, à Rigal hier c'était la même musique.