Détail de séance

Détail de la séance de Nathe75000 du dimanche 25 aout 2013 de 09h04 à 09h53, à la piscine Georges Hermant.

 

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

de 09h30 à 11h30, glycine a nagé 3800 mètres : J’ai fait le trajet à pied, alors que je suis habitué à y aller à vélo. Ce quart d’heure de marche m’a fait aborder la séance sur un mode paisible.
Relâché suite à ce trajet sous l’eau, une fois dans l’eau j’ai lâché les chevaux aquatiques, du moins pendant les deux premiers kilomètres. Puis j’ai continué plus tranquillement, alternant dos-crawlé et ventre-crawlé. Le dos-crawlé c’était notamment pour sentir la pluie sur mon visage. Tu parles Charles, il ne pleuvait pas assez !
Un peu comme vendredi, j’ai terminé tout en sensation, caressant l’eau, pas pressé d’en finir n’eut été une envie pressante qui a réglé la question du jusqu’où-à quand.