Détail de séance

Détail de la séance de orangepower du dimanche 22 décembre 2013 de 15h00 à 16h35 , à la piscine Keller.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2 km	-	brasse	-	-		-
		2.5 km	-	crawl	-	-		-

total : 4.5 km.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h25 à 17h30, ll007 a nagé 1800 mètres : repos force -- les gamins ont emprente mes palmes !!!

• de 16h05 à 16h52, bip a nagé 2000 mètres : pas de commentaire

• de 15h25 à 16h48, lenoure a nagé 4000 mètres :