Détail de la séance de ploufplouf du mercredi 20 janvier 2010 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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200m | - | 4 nages | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
1.8 km | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
700m | - | dos crawlé | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2.7 km.
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1 seule ligne toujours pr le public, difficile de naviguer en début de scéance, quleques baleines très très lentes qui bouchaient le canal.
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