Détail de la séance de thedude du jeudi 05 décembre 2013 de 20h45 à 22h00, à la piscine Bernard Lafay.
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A-TO-MI-SÉ... La petite gourmandise d'enchaîner les 100m pap plaquettes après les 200 4N, c'était une gentille attention... En plus gsautereau a eu l'espièglerie d'arriver en retard afin de m'empêcher de me caler tranquillement dans sa roue. C'est un complot international j'en suis sûr!!!
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• de 20h49 à 22h00, gsautereau a nagé 2850 mètres : un peu malodo. Programme de mineur de fond. Même TheDude était lessivé.