Détail de séance
Détail de la séance de aquaphil du samedi 30 novembre 2013 de 14h10 à 15h00 , à la piscine Dunois.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 375m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.375 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 1.75 km.
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• de 15h00 à 16h05, orangepower a nagé 3000 mètres : pas de commentaire
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