Détail de séance
Détail de la séance de pesk du jeudi 21 novembre 2013 de 12h09 à 13h29 .
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.8 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 300m | - | dos crawlé | - | - | | - |
total : 3.1 km.
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Séance ordinaire,
mais je sens que ça revient petit à petit.
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