Détail de séance
Détail de la séance de spooki du vendredi 15 novembre 2013 de 10h00 à 11h25 , à la piscine Georges Vallerey.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.2 km | - | brasse | - | - |    | - |
total : 2.2 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 10h00 à 11h00, bigorno a nagé 2500 mètres : pas de commentaire
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