Détail de séance

Détail de la séance de tortueninja du mardi 05 novembre 2013 de 06h20 à 07h30 , à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".

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2° ce matin devant la piscine à 6H15, Séance club élite.
Nager si tôt, c'est mortel surtout pour faire de l'endurance et de l'hypoxie !
15 mn sous la douche chaude pour reprendre les esprits, je me rhabille et j'étais en sueurs....

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