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Détail de séance

Détail de la séance de FleurdO du mardi 22 octobre 2013 de 07h10 à 08h10 , à la piscine Porte de la Plaine.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  500m-nage librepull buoy-     - 
  250m-nage libre--     - 
  375m-nage libre--     - 
  375m-dos crawlé--     - 
  500m-crawlpull buoy-     - 

total : 2 km.

 

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Une bien jolie reprise dans un bassin agréable, très peu fréquenté ce matin. Mais bien fréquenté : des habitués fort sympathiques et une rencontre avec PIEDPALME, enchantée ! Les bras tirent, certes, mais je m'attendais à ce que ce soit plus difficile après plus d'un an sans nager (ou presque). En un mot, heureuse !

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 07h07 à 07h56, PIEDPALME a nagé 2000 mètres :

:-)
Je sais encore nager, après 4 jours sans piscine !
Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de rencontrer FleurdO
: petit papotage au salon de T...
Les douches utilisables n'étaient que 5 donc il a fallu s'organiser un peu pour que tout le monde puisse avoir quelques gouttes à température variable...