Détail de séance

Détail de la séance de waves du samedi 12 octobre 2013 de 10h50 à 12h20 , à la piscine Georges Vallerey.

distance	temps	type	équipement	remarques	récup
400m	-	crawl	planche	-	-
300m	-	crawl	pull buoy	-	-
200m	-	crawl	-	-	-
300m	-	dos crawlé	planche	-	-
300m	-	dos crawlé	pull buoy	-	-
200m	-	dos crawlé	-	-	-
300m	-	brasse	planche	-	-
300m	-	brasse	-	-	-
200m	-	papillon	-	-	-
300m	-	crawl	-	-	-
300m	-	dos crawlé	-	-	-
200m	-	dos crawlé	-	-	-

total : 3.3 km.

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le samedi matin à gv... ça y est, j'ai trouvé une place enfin ! nageurs très cool et aimables......

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h00 à 12h45, PSEUDO75 a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 11h35 à 12h25, PetiteLoutre a nagé 1500 mètres : A peu près ok dans le couloir 4 nages du milieu, sauf ce gentil monsieur qui faisait ses virages au beau milieu de la ligne quasi systématiquement...

• de 10h00 à 11h00, nagelle a nagé 2300 mètres : pas de commentaire