Détail de la séance de Umfreybo du mardi 08 octobre 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Paul Valeyre.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.6 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.6 km.
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• de 00h00 à 00h00, roger a nagé 1100 mètres : Cauchmardesque. Trop de monde. Niveaux de nage mélangés. A quand des lignes rapide, moyenne et lente??