Détail de séance

Détail de la séance de ll007 du vendredi 04 octobre 2013 de 16h45 à 17h40 , à la piscine Keller.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-brasse--     - 
  200m-dos crawlé--     - 
  200m-brasse--     - 
  200m-dos crawlépull buoy-     - 
  200m-crawl--     - 
  500m-crawlpalmes-     - 
  100m-battements de jambespalmes, planche-     - 
  150m-jambes ondulationspalmes, planche-     - 
  150m-jambes ondulationspalmes-     - 

total : 1.9 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 17h00 à 17h30, laurendi a nagé 800 mètres : pas de commentaire

• de 16h45 à 17h45, jo154 a nagé 2500 mètres : pas de commentaire

• de 16h15 à 17h00, rushy a nagé 1300 mètres : pas de commentaire

• de 15h40 à 16h55, niluje a nagé 2000 mètres : Du monde mais pas impossible.