Détail de séance

Détail de la séance de gemma du dimanche 22 septembre 2013, à la piscine Armand Massard.

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Massard au début à 2-3 par ligne...pour ma première fois j'ai fait la partie crawl dans la ligne 5 ! car il y avait que deux nageurs dont un restait en but de ligne à chaque longueur pendant un beau temps...

Ensuite j'ai rejoint la 4 comme d'hab où j'ai pu saluer GB et lucas, ravie de le revoir après long temps.

Mon bonnet zul-yes-you-can a attiré l'attention du mns à qui j'ai raconté le défi courageux ainsi que généreux d'un jeune français. Chapeau ! J'ai fait pas mal des ondus, ensuite 4 aller-retours d'educs pour rechauffer et j'ai fini par 4 AR en pap complete..bizarrement c'est le meilleur papillon que j'ai jamais nagé.. Va por ti, y olé !

La course de ce matin était tellement bien...reprise doucement de la course...dommage que le sacré soleil n'était pas au rdz, heureusement que je l'avais à coté à courir avec moi !

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