Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du lundi 16 septembre 2013 de 18h45 à 20h00 , à la piscine Armand Massard.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1000m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		133m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		66m	-	nage libre	-	-		-
		133m	-	4 nages	-	-		-

total : 3.18 km.

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Séance "libre" exceptionnelle. Belle distance au final, car possibilité de mise à l'eau quelques minutes plus tôt.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 20h30, Alex_kl a nagé 1200 mètres : pas de commentaire