Détail de séance

Détail de la séance de brinouille du lundi 02 septembre 2013 de 11h10 à 12h25, à la piscine de Nogent-sur-Marne.

Signaler cette séance aux modérateurs

Aujourd'hui cours de nat avec le coach d'une copine: relâcher le bras et de main en aérien, avoir le coude plus haut, prendre conscience que c'est ma main qui propulse, stoper cet ébauche de brasse du pied droit et battre régulier, resserrer les pieds, ajuster les mains dans l'axe de l'épaule....et Ben j'ai bu la tasse et je comprends mieux pourquoi ma copine nage nickel !
mais le résultat, c'est que même en galérant et en buvant la tasse, ben ça allait déjà plus vite. yapluka s'entrainer !

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance