Détail de la séance de Vincentf du vendredi 23 aout 2013 de 00h00 à 00h00 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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1.8 km | - | crawl | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
200m | - | papillon | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2 km.
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Je croise régulièrement les mêmes personnes qui bronzent ici, toujours aux mêmes places. Bien sympa ces moments
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• de 16h00 à 00h00, ploufplouf a nagé 2400 mètres : Après une dure lutte, j'ai capitulé, trop de monde et trop de mou dans les bras!
• de 00h00 à 00h00, bigorno a nagé 4500 mètres : pas de commentaire
• de 00h00 à 00h00, deep a nagé 1000 mètres : pas de commentaire